出産入院の時に教えてもらったことや考えたことの日記です。コロナ渦で母親教室も無く未知の入院でした。お産から2日後です。こんなにしんどかった理由は会陰切開か運動不足か31歳という年齢か・・・というところです。。 入院2日目 5:00目が覚める。お尻の…

コロナ渦1年目の2020年7月に第一子を出産しました。新生児の授乳の仕方や産後のケアなど教えてもらったことを書いた日記です。なんせ切ったところが痛く、起き上がるのが辛かったです不調すぎて赤ちゃんには触れず母子別室でゆっくりさせてもらえて感謝です…

出産入院がどんなものか完全に未知でした。入院時の日記を公開します！痛みや不調、教えてもらった事をフラフラの精神で記録していました笑 入院0日目☀️ 陣痛・出産・その後の辛さの記録笑 18時前に女の子を無事出産。 【出産について】5:30に陣痛で目が覚め…

産後に妊娠前の体型に戻し、腰痛・肩こりを防止し妊娠・出産・育児のを乗り切ったグッズや運動の紹介。#産後ダイエット #骨盤